Ana Sayfa Blog Sayfa 1058

Buldumbuldum, yeni yatırım turuyla beraber yurtdışına açılıyor

Türkiye’de eticaret alanında en çok yatırım alan girişimlerinden BuldumBuldum.com yeni bir yatırım turuna imza attı. Yeni yatırımla beraber girişim, yurtdışı pazara açılmak için çalışmalara başlayacak. Bu turda ne kadar yatırım alındığı henüz açıklanmadı. Ancak 4 yatırım turunda 6 milyon dolardan fazla yatırım aldığı ifade ediliyor.

Buldumbuldum’un bu yatırım turuna mevcut yatırımcılarının tamamı olan Hasan Aslanoba, Nevzat Aydın, Melih Ödemiş, Bedii Can Yücaoğlu ve Birol Yücel katıldığını, bunların da yurtdışı açılımına destek vereceklerini dile getiriyor.

Buldumbuldum.com’un Hisse Oranları

  • Güçlü Gökozan – 56,03%
  • Hasan Aslanoba – 35,11%
  • Nevzat Aydın – 3,16%
  • Melih Ödemiş – 3,16%
  • Bedii Can Yücaoğlu – 1,27%
  • Birol Yücel – 1,27%

İlk hedef Orta Doğu, Avrupa ve Amerika

Buldumbuldum.com kurucusu ve CEO’su Güçlü Gökozan “bu yatırım kişiye özel ürün üreten makine sayısını arttırmak, üretim tesisini büyütmek için kullanılacak”

İlk etapta Orta Doğu, Avrupa ve Amerika’da satışa başlayacak olan BuldumBuldum.com, 1 sene içinde 100 ülkeye ve 3 milyardan fazla nüfusa sahip coğrafyalara açılmayı deneyecek. Şuanda 120 kişilik ekiple çalışan girişim, 1 sene içinde çalışan sayısını 200 kişiye, 3000 metrekarelik operasyon ve üretim merkezini de 6 bin metrekareye çıkarmaya çalışacak.

BuldumBuldum farklı dillerin konuşulduğu pazarlara açılacak olsa da hiçbirinde yeni bir isim ve alan adı kullanmayacak. Mevcut BuldumBuldum.com adresini kullanacak ve yeni dil seçenekleri ekleyerek markasını farklı ülkelerde büyütmeye çalışacak. İngilizce dil seçeneğini Mayıs ayında yayına alarak Orta Doğu, Avrupa ve Amerika’da satışa başlamayı planlıor. Bir sene içinde ise Arapça, Almanca, Fransızca ve İspanyolca dil seçenekleri siteye eklenecek. Her ülkeye özel kampanyalar ve ürün seçenekleriyle de yerel büyüme stratejileri uygulanacak.

Yabancı eticaret devleriyle de ürün satışı yapacak

Güçlü Gökozan, BuldumBuldum.com dışında Amazon Custom, Souq gibi markalarla da anlaşmalar yaparak satış gerçekleştireceklerini söylüyor ve yurtdışı operasyonu için UPS, DHL, Aramex, FedEx, PTS, GeoPost gibi 6 farklı kargo firmasıyla çalışacaklarını ekliyor. Tüm üretim ve kargolamanın ise Türkiye’deki operasyon ve üretim merkezinden yönetileceğini söylüyor.

2016 yılında Deloitte Fast50 şirketleri arasına giren BuldumBuldum’un Türkiye’de bilinirliği malum ancak yurtdışında ne kadar başarılı olacağı elbette soru işaretlerini akıllara getiriyor.

Özellikle dolar kurunun hızlı artışından dolayı dolar/TL paritesini çok büyük bir avantaja çevirmeyi planlayan BuldumBuldum.com’un ürün satış fiyatları yurtdışındaki rakiplerine göre dolar bazında dörtte bir fiyatına denk geliyor. Türkiye’deki yaklaşık 350 Euro’ya gelen asgari ücret Avrupa’da 1500-2000 Euro arasında, Amerika’da ise eyalete göre değişmekle birlikte yaklaşık 2000 dolar civarında olduğu için Avrupalı ve Amerikalı rakiplerinde göre 6-7 katlık işçilik ve üretim maliyeti avantajıyla tüm pazarlardaki rekabeti alt üst etmeyi hedefliyor. Türkiye’nin merkezi konumu sebebiyle OrtaDoğu ve Avrupa’ya 2 ila 3 günde; Amerika’ya 3 ila 4 günde kapıya teslim yapacak olan BuldumBuldum.com hızlı teslimat ile yurtdışı rakiplerine de fark atmayı planlıyor.

Kişiye özel ürün ve hediye markası BuldumBuldum.com, Aslanoba Capital’den 2013 yılında 5 milyon TL, 2014 yılında ise 5,5 milyon TL yatırım almıştı. 2015 yılında da Nevzat Aydın, Melih Ödemiş, Birol Yücel ve Bedii Can Yücaoğlu’ndan 60 milyon TL değerlemeli bir yatırım almıştı.

Girişiminizin başarılı olması için CEO’lardan kritik tavsiyeler

Hangi girişimciyle konuşursanız konuşun, size kendi işini yürütmenin çok zaman ve emek gerektireceğini anlatacaktır. Girişimcilik, günlük görevlerinizi yerine getirmek, uzun dönem planlamalar yapmak ve bu ikisi arasında kalan her türlü işten sorumlu olmak anlamına gelir.

Bireysel yüklerin yanında bütün bu sorumluluklarla boğuşmak sonucunda stres altında kalmak ve pes etmek kaçınılmaz gibi görünebilir. Ancak zamanınızı doğru yönetecek stratejileri bilmek, kişisel sorumluluklarınızı yerine getirebilmenin yanında hak ettiğiniz dinlenme ve rahatlama zamanını size sağlamaya yardımcı olabilir. Küçük işletme sahipleri ve girişimciler, size bir girişimci olarak gereken kişisel zamanı ve yeni bir bakış açısını yaratabilecek tüyolarını sizlerle paylaştı.

“Çalıştığınız kadar oynayın.” Dan Brinton, Fractured Prune Doughnuts

Sizi en mutlu edecek şeyi bulun, ki bu benim için kesinlikle golf. Evde olduğum zamanlar haftada en az dört kez oynuyorum çünkü oynarken de işimi yapıyorum. İşime de oyuna karşı gösterdiğim tutkuyla yaklaşıyorum ve ikisi de bana aynı rekabet duygusunu ve heyecanı yaşatıyor.

“İşinizle ilgili olmayan bir hobi edinin.” Katherine Niefield, BlinkPR Başkanı ve CEO

Okumak, dans etmek ya da şarkı söylemek; ne olursa olsun, işinizle alakası olmayan bir hobi edinin. Bu boş zaman etkinliğinizi yürütecek bir zaman ayırıp rutin haline getirmeye özen gösterin.

“Ne olursa olsun, rutininize sadık kalın.” Jennifer Adams, Jennifer Adams Worldwide

İşim gereği çok fazla seyahat ediyorum, bu yüzden de nerede olursam olayım günlük düzenime sadık ve sağlıklı olmaya çalışıyorum. Günlük rutinime ve yeme alışkanlıklarıma devam ediyor ve mümkün olduğunca kendime bakıyorum. Her gün sabahları meditasyon yapıp gün biterken yapabildiğim kadar yoga yapıyorum. Çok zorlu ve yorucu günler geçirdiğim oluyor ama bunu sürdürebildiğiniz sürece enerjinizi tekrar toplayıp ertesi gün kaldığınız yerden devam edebiliyorsunuz.

“Kendinizi masadan kurtarın.” Sandra Ponce de Leon, Lifetime Memori

Tedbil-i mekanda ferahlık vardır derler, duymuşsunuzdur; hiç ummadığınız yerde bir bakmışsınız kafanız yepyeni fikirlerle dolar. O yüzden ofis dışında zaman geçirip, bu zamanı işle ilgili yarıcı fikirler oluşturmak için kullanın. Bu, ekibinize gelenek dışı düşünebilmenin iyi, takdir edilir ve daima aranılan bir şey olduğu mesajını verecektir.

“İyi bir ekip kurun.” Eric Casaburi, Retro Fitness

Girişimciler, diğer insanlardan çok daha uzun ve yorucu sürelerde çalışırlar ama kendinizi veremiyorsanız, işinizi başarıya taşımaya çalışmak sonunda sizi vazgeçme noktasına getirir. Sevdiğiniz alanlara vakit ayırabiliyor musunuz yoksa kendinizi hesaplar arasında boğulmuş ya da başkalarını yönetmek için çabalarken mi buluyorsunuz? Doğru insanları işe almak ve doğru sistemi kurmak vizyonunuzu başkalarının yürütebilmesini sağlar, böylece siz de işle ilgili veya değil, sevdiğiniz şeylere odaklanabilirsiniz.

“Görevlerinizi başkasına devredin.” Elan Katz, Cure Urgent Care

Başarılı olabilmek için bir girişimci hayattaki en büyük hazinesini, vaktini işine adamak zorundadır. Ancak siz boğmasını engellemek için zaman yönetimini iyi bilmek çok önemlidir. İşinizle evli olmadığınızı ve aşkınıza karşılık vermeyeceğini aklınızdan çıkarmayın. Görevlerinizi devredebilmek için yeterli ve istekli elemanları işe alın. Bazen elini işlerin üstünden çekebilmek zordur ama büyümek ve büyük düşünmek için yetenekli insanlara güvenip onların işlerini yapmalarına izin vermelisiniz.

“Zamanınızı bütçe hesabı gibi düşünün.” Yuri Sagalov, AeroFS

Mali yönden sorumlu davranın. Öncelikle bütçe dışı zamanınızı hesaplayın, tıpkı paranızdan birikim için bir kenara para ayırmak gibi. Sonra giderlerinizden, yani çalışma saatlerinizden kalan zaman üzerinden aylık bütçenizi hesaplayın. Bütçenize sadık kalarak harcamalarınızı kontrol altına alabilir, gereksiz harcamalarınızı kısabilirsiniz. Mesela katılmak zorunda olmadığınız toplantıları geri çevirebilir veya müşteri toplantılarını pekala halledebilecek takım liderlerine devredebilirsiniz. Kendinizi her gün ofisten dışarı atmaya ve zaman bütçenize sadık kalmaya çalışın. (Yuri Sagalov, AeroFS eş kurucusu ve CEO’su.)

“Farklı teknolojilerden yararlanın.” Konrad Billetz, Frameri

Bilgisayarınızı bir haftalığına da olsa kenara atıp her şeyi cep telefonunuz üzerinden yürütmeye çalışın. Bu sizi daha yakın bir iletişime geçirip ekibinizle daha yakın olmanızı sağlayacaktır.

“Kendinize aktif zamanlar oluşturun.” Jimmy Gilchrist, Rock N Dade

Zindeliğe, barışa ve sükunete; yani hiçbir şey yapmama lüksüne ihtiyacım var. Bunlar günlük yaşamınızın bir parçası olmalı. Ben her gün, günde en az 20 dakikamı meditasyona ayırırım. Arabaya binip, en az bir saat, kimsenin bilmediği bir yee seyahat etmeyi severim çünkü araba kullanmak çok dingin ve dinlendiricidir. Zamanınız var, ama zaman yaratmak zorundasınız da. ‘Yeter artık, bir mola vereceğim.’ Deyip çalışma masanızdan uzaklaşmakta hiçbir sakınca yok.

Startuplar, Bizspark ile Microsoft ürünlerini ücretsiz kullanabiliyor

Microsoft Türkiye Pazarlama Grup Müdürü Çiğdem Kayalı ile Microsoft Teams ve Bizspark üzerine bir röportaj gerçekleştirdik. Startuplar, Bizspark ile Microsoft ürünlerini ücretsiz kullanabiliyor.

Siz de bir teknoloji Startup’ı iseniz, Microsoft Bizspark‘a şimdi başvurabilirsiniz.

 

TRPE’den 1 milyon dolar yatırım alan Deriva, konum bazlı müşteri analiz çözümü sunuyor

Güvenilir ve başarılı marka imajına sahip markaların temel felsefesi, müşterileriyle ilk ilişki kurdukları noktadan başlayıp onlara hayat döngüsünün tamamını kapsayacak deneyim yaşatmaktır. Bu bağlamda, markaların müşterileri değerlendirme noktasında yaratıcı çözümler bulmaya odaklandığı da bilinen bir gerçek. Uzun vadede düşünüldüğünde müşterilerle temas kurmadan onlardan veri sağlamanın en etkili yolu analitik ölçümler yapabilmektir. Deriva, geliştirdiği teknoloji ile bu analitik ölçümlemeyi yapmayı hedeflemektedir.

Kasım 2015’te, Erbil Eren tarafından kurulan Deriva; Twentify, Pisano gibi girişimlerin de yatırımcısı olan TRPE Venture Partners’tan geçtiğimiz yıl içerisinde 1 milyon dolar yatırım almıştı. Bu yatırım ile öncelik olarak ekibini büyüterek operasyonlarını geliştirdi. Bugün 10 kişilik ekipten oluşan Deriva, Türkiye pazarında bir çok markaya hizmet vermektedir.

Deriva kurucu Erbil Eren / Fotoğraf: egirişim

Deriva’nın kurucusu ve Genel Müdür’ü Erbil Eren, egirişim’e yaptığı açıklamada “Önce Türkiye’de sonra Avrupa ve Amerika’da müşteri analizi üzerine bir farkındalık yarattıktan sonra başta perakende sektörü olmak üzere tüm sektörlerdeki veri kaynaklarını tek bir platformda birleştirerek, müşteri analizini kolaylaştırmayı hedefliyoruz.” dedi.

Deriva; sektöre Wi-fi analitiği ile giren Deriva şuan tüm data kaynaklarından gelen verileri analiz edebilen bir yapıya sahip. Crm, pos, kamera, beacon gibi farklı data kaynaklarından toplanan verileri tek bir platform üzerinden analiz ederek aksiyon alınabilir sonuçlar çıkartmaktadır. Özellikle perakende sektöründe faaliyet gösteren girişim, alışveriş merkezleri, havaalanları, fuar ve etkinlik alanları gibi her türlü ziyaretçi ağırlayan fiziksel mekanların analizini gerçekleştirebilmektedir. Çevrimiçi dünyada istenilen verinin analizi kolayca yapılabiliyorken, Deriva ile bu durum offline yani fiziksel mekanlara da taşınmıştır.

Müşteriler, mağaza içerisinde hareket ederken, mağazayı nerede ve neden terk ettiklerini de raporlayabiliyor. Marka bu sayede kaybettiği müşterinin nedenini daha iyi analiz ederek, daha az müşteri kaybı için kendini geliştirebiliyor.

Jetract, İstanbul Startup Angels’tan 2 milyon TL değerleme ile yatırım aldı

Satın alma departmanları için iş süreçlerini standardize eden SaaS servisi Jetract, İstanbul Startup Angels’dan yatırım aldı. 2 milyon TL değerleme ile yapılan yatırıma, İstanbul Startup Angels ile üyelerinden Hande Enes ve Murat Kantarcı katıldı. Türk Telekom Pilot ve İTU Çekirdek mezunlarından olan Jetract, büyük ölçekli firmalar için satın alma ve sözleşme yönetimi yazılımları sunuyor.

Girişim, sunduğu bulut tabanlı e-satın alma, e-teklif hazırlama, sözleşme yönetimi, tedarikçi yönetimi çözümleriyle tüm bu süreçlerin raporlanabilir ve izlenebilir bir ortamda yönetilmesini sağlıyor. Girişim bugün Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark’ta çalışmalarına devam ediyor.

Hüseyin Nalbantoğlu ve Onurhan Öztürk tarafından 2016 yılında İnşaat Dükkanı adıyla kurulan girişim, küresel hedefini yansıtacak şekilde bir süre sonra adını JETRACT olarak değiştirmişti. Girişimin ilk ünvanı, satın alma departmanlarından beklentilerin yüksek olduğu inşaat sektörünü önceliklendirdiğini ortaya koyuyor.

Girişimin örnek gösterdiği referanslar arasında Nef ve Emlak Konut gibi tanınmış şirketler var.
Aldığı yatırım ile farklı sektörlere hizmet vermeyi hedefleyen Jetract’ın odağında sağlık, ilaç ve ağır sanayi geliyor. Yatırım sonrası satış ekibi ve ürünü geliştirmeye odaklanan ekip 2017’de hızlı bir büyüme hedefleyerek, 2018’de farklı coğrafyalarda hizmet vermeyi planlamakta.

Jetract aynı zamanda İstanbul Startup Angels’in 9. Yatırımı olma özelliğini taşıyor.

Bir problemi çözmek veya yeni fikirler üretebilmek için beyninizi farklı işlere odaklayın

Sydney Üniversitesi’nde Sophie Ellwood yönetiminde bir araştırma grubu yepyeni fikirler üretmek veya problem çözerken yeni bulgular sunabilmek için bir deney yaparlar. Deney’de insanların fikir üretirken ara ara mola vermelerinin etkisi üzerinde yoğunlaşırlar. 3 gruba bir kağıdın kaç farklı şekilde kullanılabileceği konusunda fikirleri yazılması istendi.

1. Grup: Bu gruba ara verdirilmeden 4 dakika boyunca fikirleri yazdırıldı. Başka hiç bir iş yaptırılmadı.

2. Grup: 2 dakika boyunca fikirleri yazmaları istendi, ve ara verdirilerek yine yaptığı işle alakalı kısa süreli başka bir iş verildi ve tekrardan 2 dakika daha verilerek toplamda 4 dakikalık fikirleri yazdırıldı.

3. Grup: 2 dakika boyunca aynı şekilde fikirleri yazdırıldı, kısa süreli ara verdirildi ve bu arada Kişilik Testi çözdürüldü. Sonrasında eksik kalan 2 dakikaları daha verilerek yine toplamda bunlar da 4 dakikalık fikirlerini yazdı.

Sonuç olarak;

3. Grup: En başarılı grup oldu. Çünkü ara verdiklerinde yazdıkları fikirle ilgisi olmayan bir iş yaptılar yani bambaşka bir konuya odaklanarak zihinlerini dağıttılar, sonrasında tekrar fikirlerine dönerek daha fazla fikir buldular.

2. Grup: Orta derecede başarı gösterdiler. Ara verdirildiklerinde fikirleriyle alakalı ancak içerik olarak farklı bir konuda iş yapmaları istendi. Böylelikle yine ara verdiklerinde fikirlerinden yarım uzaklaşarak, orta seviyede başarılı oldular.

1. Grup: Yine fikir ürettiler ancak yukarıdaki iki gruptan başarısız oldular. Çünkü hiç ara vermeden kafalarını bir an bile olsun dağıtmadan daha fazla fikir bulmaya çalıştılar ancak en az fikir bu gruptan çıktı.

Bu çalışmadan çıkarılacak sonuç şudur:

İşinizle, projenizle veya herhangi bir konuyla ilgili problem çözmek için veya yeni fikirler üretebilmek daha iyi sonuçlar almak için masanın başından saatlerce kalkmadan, dışarıya çıkıp bir hava almadan, o an kafanı o problemden uzaklaştıracak kısa süreli bir çalışma yapmadan saatlerce probleme odaklanmayın. Çünkü Beyin kendini resetleyemeyeceği için bir süre sonra error verir, sonra sıkılırsınız veya sağlıklı sonuca ulaşamazsınız, hatta beyniniz yorulur düşünemez hale gelirsiniz.

Beynin; hiç birşey yapmadığı zaman değil, farklı işlere odaklandığında dinlenir, gelişir, sağlıklı düşünür. Hiçbir iş yapmayarak, boş oturarak beyninizi köreltirsiniz.

İş Planı nedir?

İş planı; yaptığınız işi tanıtan ve işiniz hakkında detaylı bilgi veren dokümandır.

İş planı;

  • Şirketinizin gelecek planlarını ortaya koyar,
  • Gelecek planlarınızın nasıl gerçekleştirilebileceğini detaylı analizlerle gösterir,
  • Yatırımcıların; fikrinizi, projenizi, kuracağınız şirketinizi vb. tanıma ve anlamadaki en önemli belgesidir.

İş planı şirketinizi tanımlamalı ve kısa, öz ve doğru bir projeksiyon yapmalıdır. Ancak, iş planı aynı zamanda pazarlama öğesi de olan bir belgedir ve bu nedenle söz konusu tanımlama aynı zamanda dikkat çekici de olmalıdır.

İş planı bir yandan sizin projenizin sabit bir hedef olmayacağını kabul etmeli, öte yandan mevcut konumu, mevcut gereksinimleri ve projenin gelecekte sunacağı fırsatları göstermelidir. Plan, şirketinizin güçlü yanlarını vurgulamalı; ancak aynı zamanda sorunlar ve bunların nasıl aşılacağı ya da en aza indirileceği konusunda gerçekçi olmalıdır.

> İlgili İçerik: Başarılı Bir İş Planı Nasıl Hazırlanır?

Melek Yatırımcı ve Büyük Yatırımcılardan destek alabilmek, bankalardan ticari veya girişimci kredisi almak, KOSGEB desteklerinden faydalanmak için bu planı hazırlamanız gerekmektedir. Bu İş Planı, işinizi geliştirmek istediğiniz sürece sizin en üst çekmecenizde olması gereken belgedir. İş planı hazırlamazsanız karşı taraf sizi tanıyamaz anlayamaz.

Bir Girişimci’yi Yatırımcılar, elindeki plandan tanır. Başarılı ve iyi tahminlerde hazırlanmış bir planın, yatırım alması kaçınılmazdır. Büyümek için bu planı hazırlamak zorundayız. Zaten olmazsa, olmaz.

Sabah Erken Kalkmanın Faydaları, Erken Uyanan Bazı CEO ve Başarılı İnsanlar

Bu içeriği hazırlarken gerçekçi olmak için ağımızda olan CEO ve başarılı insanların direkt kendilerine de sorduk. Şimdi size sadece büyük markalardaki gibi isimler sayarak bu yazıdaki gerçekliğin akıllarınızda imkansız hayallere dönüşmesini istemiyoruz. Sadece sabah erken uyanarak başarılı olamazsınız ancak başarının en önemli kapısını açmış olursunuz. Erken uyanarak; güne daha zinde başlarsınız, sabahın enerjisi ve üretkenliği daha fazla olur, gününüzü daha iyi planlarsınız, daha fazla zamanınız olur.

Howard SchultzGece kuşu olarak tabir edilen geç uyuyup sabahları bir türlü kalkmak istemeyen insanlar akşamları erken saatte uyuyup sabahları güneşin doğuşuyla birlikte uyanan insanlara oranla daha düzensiz bir hayat yaşıyorlar. Bunun nedeni uyku açığından dolayı ortaya çıkan yorgunluk hissinin gün içerisinde yapılacak olan aktiviteleri kısıtlamasıdır. Yapılan araştırmalar sabahları erken saatte uyanan insanların kendilerini daha enerjik ve mutlu hissettiğini gösteriyor.

“Sabahı kazanan günü kazanır.” Anonim

İşte erken uyanan bazı CEO ve tanıdığımız başarılı insanlar, ABD Başkanı’ndan Öğretim Görevlisi’ne kadar bizzat bizimle beraber olan başarılı insanlara da sorduk.

Eczacıbaşı Holding’den Faruk Eczacıbaşı 05:30 (bu soruyu kendisine sorduğumuzda sorunun cevabını tam sabah uyandığı saatte verdi, sanırım yeterince net)

41!29? CEO’su Alemşah Öztürk – 07:00

Markafoni CEO’su Sina Afra – 06:40

Markafoni Eski Kurucu Ortağı Tolga Tatari – 06:00

Avon CEO’su Andrea Jung – 05:00

ABD Başkanı Barack Obama – 07:00

Disney CEO’su Bob Iger – 04:30

Bilgi Üniversitesi’nin Başarılı Öğretim Üyesi Ercüment Büyükşener – 07:00

Kadir Has Üniversitesi’nin Başarılı Öğretim Üyesi İsmail Hakkı Polat – 07:00

Starbucks CEO’su Howard Schultz – 06:00 – bu soruyu kendisine sormak isterdik, cevabı İnternet’ten bulduk.

İş dünyasının dahi isimlerinden biri olarak kabul edilen Virgin’in kurucusu Richard Branson, her sabah saat 5:30’da kalkıyor. Günün bu saatinde kalkmanın kendisi için yaptığı en büyük iyilik olduğunu düşünüyor. “Günün doğuşuna tanıklık etmek hayatın en değerli anlarına tanıklık etmek gibi…” diyor. Bu saatlerde her şey hakkında daha net düşünebiliyorum. Bugüne kadar bulduğum en yaratıcı fikirler günlük koşuşturmacanın başladığı ilerleyen saatlerde değil, sabahın erken saatlerinde aklıma geldi” diyor.

Paypal Başkanı Jeff Jordan – 05:00

Unilever CEO’su Paul Polman – 06:00

Keskinoğlu Yönetim Kurulu Üyesi Keskin Keskinoğlu 05:30

Arzum Genel Müdürü Murat Kolbaşı – 05:30

…GE Türkiye Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Canan Özsoy, “Saatimi sabah 06:06, 06:16 ve 06:26’ye kuruyorum” diyor…

Pepsico Eski CEO’su Steve Reinemund 05:30

Apple CEO’su Tim Cook – 04:30

Tim cookVe yazmak isteyipte sadece yazı çok uzamasın diye yazamadığım çok CEO var. Bunların büyük bir kısmı Türkiye’den. Sabahları erken uyanmanın faydasını sabahları erken uyananlar hisseder. Denemeden göremezsiniz, hissedemezsiniz.

En başarılı olan İnsanlar genellikle 5-6 saat uykuyla yetinebiliyor. Bu insanlar çoğu zaman gece geç saatlere kadar çalışıp, sabah da erken kalkabiliyor. Öğle saatlerinde 15 dakikalık kısa bir şekerleme uykusu ile gece zaten kısa olan uyku sürelerini 1 saat daha azaltabiliyorlar. Dolayısıyla günün neredeyse 18 saatlik bölümünü istediklerinde işe veya kendi ihtiyaçlarına ayırabiliyorlar. Yukarıdaki insanlar CEO veya başarılı oldukları için erken uyanmaya başlamadılar, erken uyanmaları onların başarılı olmalarını sağladı. Tercih sizin.

Her gün 20 dakika kuralını uygulayarak kısa zamanda hayat kalitenizi artırın

Son dönemlerde öne çıkan neredeyse tüm motive edici bilimsel teoriler, kuramdan uygulamaya geçiş için özel formüller üzerine kafa yoruyor. Bunlardan biri de “20 Dakika Kuralı”. Bu kural direncimiz ne kadar olursa olsun, 20 dakikalığına hepimizin herhangi bir hareketi yapmaya katlanacağını gösteren çok basit bir psikolojik davranış biçimini dikkatimize, ilgimize sunuyor ve hayatımızda uygulayarak denemeyi tavsiye ediyor.

20 Dakika Kuralı; tembelliğe karşı savaşmanın, motivasyonunuzu artırmanın, kendinizi sürekli şarj etmenin (doldurmanın), işe odaklanırken aynı zamanda dış dünyadan yani sosyal hayattan kopmamanın, kısacası hangi anlamda ve ne kadar yoğun olursanız olun kendinizi zinde tutmanın oldukça aktif bir yolu.

Gelin hep birlikte bakalım, bu kural nasıl çalışıyor:

Eğer her gün 20 dakika spor yaparsanız sağlığınızla ilgili endişelenmenize gerek kalmaz. Düzenli olarak hergün yapacağınız 20 dk spor sayesinde bedenen zinde kalabilirsiniz.

Eğer günün 20 dakikasını temizlik ve düzen için harcarsanız karışıklıkta kaybolmazsınız. Yaşam ve çalışma alanlarında günde toplam 20 dk lık yapacağınız temizlik ve düzenlemeler sayesinde herşey elinizin altında kalır ve bu size saatler kazandırır.

Gününüzün 20 dakikasını konsantrasyonunuzu artırmaya adarsanız yaratıcılık konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Çünkü yapacağınızı her 20 dk lık konsantrasyon egzersizi; özel hayatınızdaki ve iş hayatınızdaki odaklandığınız konularda çok daha derinlere inabilmeyi sağlar.

Günün 20 dakikasını size yakın olan birini / birilerini dinlemeye ayırsanız ilişkilerinizle ilgili hiçbir endişeniz kalmaz. Dostlarınızı ve yakınlarınızı dinlemeniz, onlara zaman ayırmanız ikili ilişkilerinizde sarfedeceğiniz pek çok ekstra efordan sizi kurtarır, hayatı kaçırmadan yaşama şansı verir.

Gününüzün 20 dakikasını yeni gelir kaynakları aramak için feda etseniz finansal problemler yaşamazsınız. Üzerinde çalıştığınız iş fikrini yada işinizi geliştirmek için veya yeni iş modelleri, yeni finansal kaynaklar bulmak için harcayacağınız her 20 dk sizi köşeye sıkışmaktan, dağ boğazlara girmekten kurtarır.

Kendinize 20 dakika rahatlama ve dinlenme süresi verin, bu şekilde hiç yorgunluk hissetmeyeceksiniz. Günün tam ortasında veya yakın saatlerde her gün vereceğiniz 20 dk lık mola yorgunluklarınızın birikmesine mani olur ve hem iç (ruhsal) hemde beden enerjinizi yüksek tutar.

Günün 20 dakikanızı kendinizi dinleyip not almaya ayırsanız fikir bulamayacağınıza dair rahatsız edici düşüncelerden uzaklaşırsınız. Hatırlamanız gereken her detayı beyninize yük etmez ve kağıt veya dijitla ortam farketmeksizin not alırtsanız; hem daha dinç bir beyne sahip olursunuz, hemde yeni ve özgün fikirler bulması için beyninize fırsatlar sunarsınız.

Günün 20 dakikasını kitap / makale okumaya ayırsanız öğrenme açlığından kurtulup öğretme / dinletme olgunluğuna ulaşırsınız. Unutmayın ki; günün 20 dakikasını kitap okumaya ayıran birinin her türlü ortam ve konuda dinlenecek bilgi ve tespitleri olacaktır. Dahası; nasıl başarılı olduğuna dair sorulara verecek net cevapları vardır.

Tekrar edelim, 20 dakika kuralı; tembelliğe karşı savaşmanın, motivasyonunuzu artırmanın, kendinizi sürekli şarj etmenin (doldurmanın), işe odaklanırken aynı zamanda dış dünyadan yani sosyal hayattan kopmamanın, kısacası hangi anlamda ve ne kadar yoğun olursanız olun kendinizi zinde tutmanın oldukça aktif bir yolu.

IQ Chocolate, çikolatanın sağlık olduğunu kanıtlayan İngiltere merkezli bir girişim

Sağlıklı yemekler devrimi bir çoğumuzu ele geçirdi. Birçoğumuz acaba yediklerimizle vücudumuza neler koyuyoruz diye düşünüyor ve doğru şeyleri yediğimizden emin olmak için bilinçlenmeye çalışıyoruz. Tabi ki bu bir ya da iki parça çikolata yemek istemediğimiz anlamına gelmiyor. İşte burada İngilitere’den bir startup favori abur cuburumuzu sağlık yiyecekler listesine eklemiş.

IQ Chocolate isimli bir şirket ‘çekirdekten bara‘ (kakao çekirdeğinden çikolata barına) konseptli bir çikolata üretti. Ürünleri aralarında fındık, gluten ve soyanın da bulunduğu toplam 14 alerjeni içermiyor ve düşük glisemik indexli. Yani bunun anlamı; bu çikolata glikoz seviyenizi yükseltmiyor. Bu çikolatanın tatlılığını ise organik hindistan cevizi çiçeği nektarından geliyor. Ki bu madde ‘superfood‘ olarak adlandırılan yiyecekler kategorisinde. İçerisinde yüksek miktarda magnezyum, potasyum, demir ve çinko bulunuyor. Aynı zamanda B1, B2, B3 ve B6 gibi önemli vitaminleri içeriyor.Bir çikolata hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı.

IQ Chocolate kurucular Kate ve Jane

Kurucular Kate ve Jane kendilerini ”çok uzun yaşamak ve yolculuğundan keyif almak isteyenler” olarak tanımlıyorlar. Bu, IQ Chocolate’nin kalbindeki fikri destekleyen ahlaktır.Kim diyebilir ki hem favori yiyeceğini rahatlıkla yiyebileceksin ve üstüne üstlük bir de sağlıklı olacak.Bütün bunlardan sonra çikolatanın kalbi olan kakao çekirdeği Dünya’da yoğun besleyici gıdalar listesine girmeyi başardı. Özellikle gelişmekye olan ülkelerde yaygın bir sağlık sorunu olan diyabete de neden olma durumunun aslında besinlerin işlenişiyle alakalı olduğunu gösterdi.

IQ Chocolate bu ürünlerini tanımak için bir yolculuğa çıkıyor ve kakao çekirdeğinin sağlık için yararlı olduğu halini koruyarak süpermarket raflarında yerini almasını sağlamak istiyor. Bu yolculuk bir mücadeleyi katılmaya yönelik. Kurucular Jane ve Kate’,n geleneksel çikolata yapım yöntemleriyle mücadelesi. Rowett Aberdeen Üniversitesi Beslenme ve Sağlık Enstitüsü’nün de desteğiyle Kate ve Jane farklı kakao çekirdeklerini test ederek

Bugünlerde hızlı bir şekilde ilerleyen şirket Great Taste Awards’ta iki yıldıza sahip ve çikolatanın spor dünyasındaki yerini incelemekle birlikte yaşlılıktaki zihinsel düşüşü yavaşlattığına yönelik çalışmalar da yapıyor. Çikolataları artık Dünya’da 13 ülkede yer alıyor ve Kate ile Jane daha fazla büyümek için çalışmalarına hızla devam ediyor.